白癜风检查有哪些 https://news.39.net/bjzkhbzy/171023/5782089.html女人来月经是成熟的象征，并且是每个成熟女性都应该经历的事情，在月经期间，女性会因为失血过多会导致身体非常的脆弱，并且身体的免疫力也会随着降低，其实在月经走之后，可以多吃这四种碱性的食物，能够滋养卵巢，预防妇科疾病。
月经过后，可以吃这4种碱性食物，提高免疫力，预防妇科疾病！
1、青梅
青梅是一种富含高维生素的水果，在日常生活中多吃青梅能够促进肠道蠕动，而能够排出身体里面的毒素，并且还能够起到美容养颜的作用，虽然说看起来非常不起眼的一颗青梅，但它是天然的健康水果之王，它能够排出体内的毒素，特别是在月经过后多吃这种水果，能够滋养卵巢。
2、红枣
大家都知道红枣能够补血，是一种非常滋养的食物，特别适合女性，并且在月经过后会过多的失血，多吃这种食物，能够起到补血的作用，还能够调理精气，达到暖宫的效果，能够很好的滋养卵巢，远离妇科疾病。
3、黑蒜
黑蒜能够抑菌杀菌，并且黑蒜的营养价值特别的高，口味甜软糯，被大部分人所认可，并且黑蒜还能够抑制大肠杆菌，同时还有消炎抗菌的功效，所以说在女性在月经走后，可以多吃黑蒜，能够提高人体的免疫力，调节血糖。
4、黑加仑
有很多人认为黑加仑只不过是一种休闲的小零食，但是很少有人知道这种小零食能够起到补血的作用，特别是在女性月经过后，这个时候女性的气血非常不足，可以多吃一些黑加仑，补充身体所需要的维生素，提高身体的免疫力，补充身体的血液，能够有效的滋养卵巢，使女性朋友远离妇科疾病。
小编的分享到这就结束了，如果你有更好的意见和建议，可以在下方评论区多多的补充，也可以
