女人这一辈子、说长不长说短也不短，每个女人都是个小公主，心里都为自己规划了不一般的人生道路；但是大部分人对自己的人生，就像小猫抓鱼一样、总是会觉得河里的那一条更好，心里不由得会有落差，然后失落；
最近的一部宫廷剧又火爆电视荧屏，似乎不看上一两集，就显得与社会脱节了；公交车上也是许多朋友缓存了电视资源，充分利用时间欣赏华丽的宫廷打剧；朋友圈里，也充满了各种评论各种哀怒，大部分朋友羡慕富察皇后的同时，也惋惜她的处境，痛恨那些反面人物；恨不得自己能冲入局中，替富察皇后把那些小人们一举消灭，为保护皇后奉献自己的一点绵薄之力。
生姜红糖水
看电视剧很多时候，会让人们有一种感慨便是似乎好人不长命，祸害遗千年；鱼儿的感受便是，身体健康是革命的本钱，前路漫漫，不论有怎样的雄才伟略、远大志向，都需要人去努力推进，使之成为现实；如果自己垮掉了，那么再好的想法也都是浮云；
就像富察皇后，拥有一颗慈母善心，视后宫嫔妃为亲姐妹，为他人着想，维护后宫安宁；对皇帝，亲力亲为，知书达礼，帮助皇帝分忧解难，兢兢业业，却将自己的真情隐忍；很多人在羡慕皇帝对富察皇后的关怀，真情流露，让人感动；可惜富察皇后，由于种种原因，身体亏虚，终究是没能长长久久地把爱进行到底，没能亲自看到自己的心愿实现；这样看来，你是不是也觉得比富察皇后要幸运呢？或许你没有富察皇后那么好的家世，但你也许有个互敬互爱的爱人或者相亲相爱的家人；又或许你还没有遇到那个心动并相爱的人，但是你有健康的身体，可以追寻自己想要的生活；
喝了暖身体
朋友们，你有关心自己的身体吗？尤其是女性朋友，很多人都在月经前后、期间都会多多少少出现不同的反应，有人腹痛、有人乳房胀痛；应对这些状况，只要平日注意，对症下药，都是可以避免的；
女性保养小贴士：
1.月经期乳房胀痛，小腹疼痛，说明体内湿气寒气重，导致气血运行不畅，血管拥堵；长期以往，会使污血滞留体内，毒素堆积；这时，首先要忌口，不饮食生冷寒凉食物；经期前3天开始喝生姜红糖水，痛经严重者，可于月经期一周开始喝益母草颗粒，活血化淤，促进体内淤血流出；平日无事时，可以用热毛巾热敷乳房，然后顺时针方向用手按摩乳房，预防乳腺增生，这样也可以促进乳房血管运行通畅，为以后母乳喂养打下好基础；
阿胶糕、提气补血
2.手脚冰凉、畏寒；如果你也像富察皇后那样怕冷，易出虚汗，那么请除了像上一条那样忌口、调理；还需要注意营养补充，说明你已经气血亏虚了，身体的能量传不到身体各个部位，以致出现手脚冰冷的情况；因此，有这种情况的朋友们，可以平日多吃山药、枸杞红枣等提气补血，也可以直接饮食阿胶糕补气血；
3.排湿除寒：西药最好不要试，是要三分毒；可以试一试汗蒸或者艾灸、拔火罐排湿寒，但是切记不可贪多；因为这些方法在带出湿寒的同时也损阳气，本身就气血亏虚的朋友会受不住损伤；所以不贪多、一个月一次便可；
看到这里，你的身体保养的怎么样呢？子宫保养得好，会使女人青春靓丽，因此女性朋友们一定要注重子宫保养哈；鱼儿真心的希望每位朋友都健健康康、快快乐乐，过上自己理想的生活。
