女性孕前宫寒有哪些饮食禁忌 [复制链接]

　　生活中，很多女性朋友存在着宫寒的问题，医院专家梁婉迪主任介绍：宫寒症在没有孕育史的女性中并不少见，宫寒症在不孕症中约占四五成的比例。在生活中预防规避宫寒就成为极为重要的事情，那么女性孕前宫寒有哪些饮食禁忌呢?下面小编为您做具体的介绍，希望能对您有所帮助!

　　孕前宫寒宜吃食物

　　1、核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就火气不足，因此即使多吃也不容易出现火大体热的症状。另外吃鲍鱼同样具有滋补、暖宫的作用。

　　2、喝红糖水，宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。这样可以促进排量，更好地将月经排除干净，同时也有活气血、暖宫的作用。

　　3、暖宫乌鸡和蜂蜜，暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选择驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。

　　此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。平时也一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。

　　孕前宫寒忌吃食物

　　女性孕前宫寒切忌多食生冷寒凉食物。血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。多食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。

　　属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等，这些食物宫寒者都应该慎吃。

　　宫寒“送子暖宫方”——治疗宫寒的首选方法

　　“送子暖宫方”是医院针对宫寒性不孕推出的一种中医疗法，此方法是专家们根据宫寒肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等不同病种，精选出数十种中草y进行不同搭配，结合三排(排瘀滞、排痰湿、排*)三促(促调经、促排卵、促胎孕)的治疗原则而形成的特色疗法。送子暖宫方对不同原因引起的宫寒都有明显的治疗效果，很多患者治疗一到两个月经周期，症状明显改善，怀孕率提高了两倍。

　　“送子暖宫方”的适应病症及人群：因女性生殖系统肾阳不足而引起的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧，舌苔薄白等症状；频繁人流患者；高压工作下常熬夜的白领；性生活不卫生，常经期性生活者；常年空调生活，爱吃冷饮，着衣单薄者。