补骨脂针剂能不能治好多年的白癜风 https://m-mip.39.net/fk/mipso_4325346.html『本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究』
在芽芽妈的一篇文章下，有一次，备孕妈妈们排起长龙“接好孕”，这让芽芽妈意识到，原来一个好彩头，对准备要宝宝的妈妈是那么重要。这种“日常迷信”竟然好感人。
有个好彩头当然是好事，但是，真正的备孕最佳时间是什么时候呢？这应该是每个备孕妈妈都想知道的事。研究和实践都印证一个时间段，那就是最佳受孕时间是7月到9月。
这不是随口一说的时间段，而是有着科学依据的。在实践中也得到了很好的印证，原因如下：
1
饮食因素
怀孕后，女性在停经一个半月到两个月左右，一般来说就会出现妊娠反应，众所周知妊娠反应最明显的症状就是食欲变差、恶心呕吐。
8到10月，时正是各种食物成长丰腴收获的季节，应季的果蔬种类繁多且都是自然成熟，如在此期间受孕，孕妇能选择的饮食种类更多，满足摄取营养的需求。
2
气候因素
如果在7到9月怀孕，孕期两三个月时恰好赶上秋高气爽的秋天，这个季节容易让人心情愉快；不论是白天还是夜晚，温度都适宜；有益于提高睡眠质量；
可以在此时时常出去散步保持愉悦心情。适宜额温度、良好的睡眠、愉悦的心情都胎儿的健康发育都非常有益。
3
健康因素
我们都知道，春季和冬季是流行性感冒、风疹、过敏等疾病的高发季节，同时身体的身体抵抗能力变弱。但如果在这一时间段受孕，到了冬天胎龄差不多稳定下来，可以免受很多冬季困扰。而到了春天，胎儿也早就过了致畸敏感期。
最大的好处是分娩期在次年5月左右，此时也真是温度适宜空气清新的时节，能得到各种营养物质充足的供应，从而为宝宝提供丰富的乳汁。
在坐月子期间也不至于受罪。甚至做完月子也没到盛夏，还可以带着宝宝晒太阳，避免宝宝缺乏维生素D和钙质导致佝偻病。
在了解的怀孕的最佳时间后，就要开始备孕了。女性排卵后12小时内，如果精子和卵子结合就会形成受精卵。
判断排卵周期方法有下面这几种：
01
经期推算法
对于月经规律的女性（月经周期是28-30天）排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，往前倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
02
宫颈粘液法
女性在月经前，总会有几天发现有粘丝状（或胶状）物质排出体外，那是因为雌激素会导致宫颈粘液拉丝度增加。
在排卵前，由于雌激素的大量增加，排卵日当天雌激素会到达巅峰，此时的白带最清澈，拉丝度最长，可以通过这一特性判断排卵期。
宫颈粘液的变化
月经结束之后：通常没有粘液排出，这个阶段发生性行为通常会比较安全。
卵子即将排出时：开始分泌粘液，宫颈粘液通常是微黄的乳白色或白色的，质地比较浑浊，感觉发粘或者粘稠。
排卵期：粘液分泌最多，质地顺滑，透明清澈看起来像生蛋白。
持续4天后：粘液减少，再次变得浑浊和粘稠，然后宫颈粘液减少，又恢复干燥，然后经期开始。
03
基础体温法
如果你是月经规律排卵正常的备孕妈妈，每个月的基础体温应该会呈双相改变。
原因是排卵后在孕激素作用下，下丘脑体温调节中枢使体温上升0.5℃左右，一直持续到经前1～2日或月经第1日，体温又降至原来水平。
具体方法
每晚临睡前将温度计甩到刻度下，放到枕边。清晨醒来，身体和心情都处于平静状态，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。应从月经的第1天开始测量。
将每日测得的基础体温画成连线。如排卵，则呈双相曲线；如未排卵，呈单相曲线。正常排卵女性，基础体温上升前后2～3日是排卵期范围，此时易受孕。
04
中间痛法（排卵日疼痛）
大约有三分之一的女性，在两次月经中间单侧下腹会有坠痛感（伴有乳房疼痛），持续0.5～1天，称为中间痛或排卵痛。
一般出现腹痛24小时内将发生排卵。这个方法简便易行，但大部分女性没有排卵痛，没有排卵痛的女性就无法用此方式来判断是否排卵了。
04
排卵试纸法
通过检测黄体生成激素的峰值水平的试纸叫做排卵试纸，用来预知是否排卵。
备孕女性在月经结束的1周左右，可每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸强阳逐渐增强，应加强检测的频率，（从测试时开始使用过的试纸不要扔以便对比使用）。
如果对比试纸时发现排卵试纸减弱并迅速转弱，就证明即将排卵，转弱后的24～48小时一般是排卵的时间范围。但研究表明，排卵试纸仅适合30%女性使用，其准确率有待求证。
芽芽妈介绍了这么多排卵监测方法，希望有一款适合你！
还有一点需要记住：卵子通常存活12-24小时，精子差不多存活24-72小时。所以说，在排卵前三天到排卵后一天，最易受孕。
芽芽妈还要告诉大家一个小知识点：在每天下午5～7点钟，是精子数目最多、活动最旺盛的时刻，卵子也最容易在这个时间排出。
所以，如果条件允许，这个时间受孕的机会也很大呢！呐，芽芽妈这篇“接好孕”的帖子，希望能帮到想生宝宝的你哟！么么哒！
