女人娇弱如花，平时如果在生活中不注意保养自己，就会容易产生各种女性疾病，尤其是在女人来”好事儿“的时候。女人来”好事儿“是女人最佳的”排毒期“，在这个时候应该在生活中摄入足够的营养，尽量不要吃以下几种食物，久而久之，可能会影响到子宫健康，从而导致月经不调，月经提前，月经量大，月经少，淋漓不尽等妇科疾病。
1、咸菜
忌吃原因：咸菜会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，容易出现水肿、头疼等现象。
2、柿子
忌吃原因：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不适合进食柿子
3、浓茶
忌吃原因：浓茶富含咖啡因，会刺激神经和心血管，增加焦虑和不安的情绪，并容易加重月经不调的症状。
4、汽水可乐
忌吃原因：汽水含有大量的磷酸盐，会通体内的铁质产生化学反应，使铁质难以吸收，加重贫血、精神不振等症。
5、酒类
忌吃原因：酒会消耗体内的矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过度的动情激素，会引起月经提前和经量过多。
6、麦芽糖
忌吃原因：麦芽糖含有大量的糖分，摄取过多会造成血糖不稳定，可能会出现心跳加速、情绪不稳定等不适症状，进而加重月经不调。
7、苦瓜
忌吃原因：苦瓜属于寒凉食品，食用过多会刺激盆腔，使盆腔内血管收缩，不利于病情的恢复。
8、西瓜
忌吃原因：西瓜性寒凉，食用过多会刺激盆腔，使盆腔内血管过分收缩，会容易造成月经不调。
9、辣椒
忌吃原因：辣椒有强烈的刺激性，可刺激血管，使血管扩张，引起月经量过多或痛经。
其实还有很多在月经期间不适宜吃的食物，比如叉烧肉、笋瓜、红果、青柠檬、薄荷等。在这里小编不一一举例了，在”好事儿“来临期间，大家应该还是要管住自己的小馋嘴，尽量少吃或者不吃，对自己的健康负责，对自己的子宫负责。
饮食与女性的健康有着十分密切的联系，日常生活中的许多食物可以针对不同的女性疾病做成食疗方，从而内外调理女性身体。那么什么食物什么时候吃才最健康，什么食物什么时候不该吃？这都是值得女性去多学习多
